首がかゆい原因とは?首のかゆみを抑える4つの対処法

首 かゆい

 

首まわりがかゆい時ってありますよね。

 

汗を多くかく場所ですし、アクセサリーが直接触れる場所でもあるので、トラブルを引き起こしやすいという特徴があります。

 

そんな首のかゆみですが、何が主な原因となっているのでしょうか?

 

ここでは、首がかゆい原因と、かゆみを抑える4つの対処法についてご紹介していきます。

 

 

1.首への刺激でかゆくなる「接触性皮膚炎」の対処法

 

首 かゆい

 

あまり知られていませんが、首周辺は皮膚が薄くバリア機能が傷つきやすい環境です。

 

さらに首は汗腺も多く皮脂の分泌も活発ですから肌トラブルはつきもの。

 

首がかゆい時、接触性皮膚炎」をまずは疑いましょう。

 

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首はアクセサリーや衣服が常に接触する場所でもありますので、外部からの刺激がずっと当たり続けるため、体質によってはかぶれたりかゆみが伴ったりします。

 

体質的に原因物質によってかぶれることが予想されるため、該当する物質を身につけないように気を付けることで予防が可能です。

 

 

2.アレルギー反応による「アトピー」の対処法

 

首 かゆい

 

接触性皮膚炎と少し似ているのですが「アレルギー反応」によって、首がかゆいときもあります。

 

該当するアレルゲン物質を摂りいれたりするとき、体が過剰に免疫反応を引き起こし、全身に湿疹を引き起こします。

 

首から顔にかけて湿疹が特に目立つときは、アトピーの可能性が高いです。

 

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アトピーはアレルギー反応もそうですが、食生活が偏っているとより顕著に確認できるようです。

 

脂質の多い食事をしていると、発症する可能性が高くなります。

 

食事のバランスに気を付けるのと同時に、アレルゲン物質から遠ざかるなどの対応が求められるでしょう。

 

アトピーは首が一番治りが悪く、根気よく治療を続けていかなければならないので、かなり厄介です。

 

 

3.「あせも」によるかゆみの対処法

 

首 かゆい

 

大量に汗をかいて汗腺をふさぎ、汗が皮膚の内部に染み出すと炎症を引き起こします。

 

これが「あせも」と呼ばれる皮膚疾患です。

 

あせもは、新陳代謝が活発な子供のほうがより発症しやすい傾向にあります。

 

汗を大量にかいたら、タオルでしっかりと拭き、できればシャワーを浴びさせるなどこまめに清潔にさせましょう。

 

 

4.乾燥とかゆみが起こる首元は優しく洗うことが大切

 

首 かゆい

 

皮膚は特に乾燥に弱いです。

 

通常は細胞間皮質によって皮膚は潤っていて、皮脂膜によって外部からの刺激を守ってくれています。

 

ところが何らかの影響でバリア機能が弱まると、たちまち皮膚は無防備に…。

 

首は皮膚が薄いので、バリア機能が弱まるとすぐに炎症を引き起こします。

 

皮膚が乾燥すると、細胞間に隙間が生じてしまい、ヒスタミンの活動が活発化してかゆみを増します。

 

分かりやすい冬季の乾燥だけでなく、入浴時にゴシゴシと力を入れて洗うというのも、皮脂膜を傷つけてしまうでしょう。

 

しっかりと洗っているつもりでも、もしかしたら皮膚を傷つけているだけかもしれません。

 

泡をしっかりと立てて、首元は優しく撫でるようにして洗ってください。

 

熱いお湯に長時間入ると皮脂膜や角質層が損なわれてしまい、乾燥してかゆみを引き起こす可能性があるため、注意が必要です。

 

 

5.まとめ

 

首 かゆい

 

首がかゆい原因と、かゆみを抑える4つの対処法をご紹介してきました。

 

首のかゆみには様々な原因がありますので、まずは特定をすることが大切です。

 

原因を把握できたら、それに合わせた対処をしてかゆみを改善していきましょう!